LÀM SAO ĐỂ KHÔNG GIÁN ĐOẠN NHỊP SỐNG KHI LÀM VIỆC TẠI NHÀ

Đã hai tuần trôi qua kể từ khi tuyên bố tình trạng khẩn cấp do sự lây lan rộng của virus corona chủng mới và chắc hẳn nhiều bạn đã được làm tại nhà như mình. Đối với mình mà nói làm việc ở nhà thật lý tưởng vì mình không phải mất thời gian trên tàu vào giờ cao điểm, và thời gian này thì mình cũng cố gắng không đi ra ngoài ngoại trừ đi siêu thị hoặc đi dạo công viên vào giờ vắng người; nhưng mình cảm thấy có vẻ cơ thể và tâm trí của mình lơ là hơn thì phải. Trong bài viết này mình xin chia sẻ thông tin mình tìm hiểu được về 3 chứng rối loạn có thể xảy ra khi làm việc tại nhà và các biện pháp đối phó.

Read more