CHẠY BỘ TẠI NHẬT BẢN? CUNG ĐƯỜNG SÔNG MEGURO – TOKYO
Để có một bầu không khí thư giãn hơn, hãy chạy dọc theo Sông Meguro. Dài khoảng bốn km, con đường mòn rợp bóng cây này kéo dài qua các quận Shinagawa, Setagaya và Meguro.
Read more
running
CHẠY BỘ TẠI NHẬT BẢN? NHỮNG CUNG ĐƯỜNG KHÔNG THỂ BỎ QUA Ở TOKYO
Những cung đường chạy mà KVBro giới thiệu sau đây thực sự không chỉ tuyệt đẹp đủ để bạn up ảnh sống ảo facebook mà còn là một trong những cung đường nổi tiếng mà dân chạy khắp nơi trên thế giới khi đến Nhật phải thử sức 1 lần. Và hiện này, với khuynh hướng plogging đang hiện diện khắp toàn cầu, tại sao chúng ta lại không thử sức ở những cung đường đẹp như mơ này nhỉ?
Read more
CHẠY BỘ TẠI NHẬT BẢN? CUNG ĐƯỜNG CHẠY ODAIBA – TOKYO
Một trong những cung đường chạy đẹp nhất ở Tokyo đó chính là cung đường Odaiba-chạy quanh Vịnh Tokyo. Bạn đã từng thử chạy tại đây chưa? Nếu chưa hay thử tới đây chạy nhé! Khi chạy tại đây, bạn có thể thưởng thức một trong những nơi có phong cảnh lãng mạn đẹp nhất Tokyo đó!!!
Read more
BẮT ĐẦU CHẠY BỘ NHƯ THẾ NÀO? – PHẦN 1 – CÁCH LUYỆN TẬP
Chạy bộ là một cách tuyệt vời để giữ dáng, thấy khỏe hơn và còn tạo thêm nhiều mối quan hệ mới với những bạn chạy khác. Bắt đầu từ thói quen chạy bộ mới không quá khó đâu – chỉ cần một đôi giày chạy thoải mái và ý chí tiến lên theo nhịp độ của chính bạn. Sau đây KVBro chia sẻ một số kinh nghiệm của chính bản thân sau khi tìm hiểu qua hướng dẫn của THE WELL GUIDE của tạp chí NEW YORK TIMES nha. Bạn đã sẵn sàng chưa? Hãy bắt đầu nhé cùng tìm hiểu cách luyện tập cùng KVBro nhé!
Read more