Bạn có xem phim Hạ cánh nơi anh của Hàn Quốc chưa? Trời ơi, phim vừa hài vừa lãng mạn, khiến bao chị em rung rinh với vẻ nam tính của anh Hyun Bin, và nét đẹp thanh lịch, lại thể thao của chị Son Ye Jin hen. Phim hay thế, lại có môn thể thao rất thú vị là nhảy dù đó; nên mùa hè mình quyết tâm cả nhà cùng nhau trải nghiệm nhảy dù nè.
Read more
Mục tiêu chạy bộ của bạn là gì? Để tăng cường thể lực, rèn luyện sức khỏe hay để giảm cân? Chạy bộ là một cách tuyệt vời để cơ thể khỏe mạnh, nhưng không phải lúc nào cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả đâu nhé. Vì vậy hãy lưu ý những điểm sau khi bạn chạy bộ nha.
Read more
Bạn không cần nhiều và tốn kém nhiều cho môn chạy bộ này, đó là điều mình rất thích. Chỉ cần một đôi giày chạy phù hợp là được.
Read more
Chạy bộ là một cách tuyệt vời để giữ dáng, thấy khỏe hơn và còn tạo thêm nhiều mối quan hệ mới với những bạn chạy khác. Bắt đầu từ thói quen chạy bộ mới không quá khó đâu – chỉ cần một đôi giày chạy thoải mái và ý chí tiến lên theo nhịp độ của chính bạn. Sau đây KVBro chia sẻ một số kinh nghiệm của chính bản thân sau khi tìm hiểu qua hướng dẫn của THE WELL GUIDE của tạp chí NEW YORK TIMES nha. Bạn đã sẵn sàng chưa? Hãy bắt đầu nhé cùng tìm hiểu cách luyện tập cùng KVBro nhé!
Read more
Cuối tuần rồi bạn nhỏ nhà mình có 1 buổi chiều thật vui với môn chèo thuyền mà không cần phải đi xa. Ngay trong nội đô Tokyo, tại quận Edogawa gần ga Kameido. Vào mùa hè nóng nực, hãy thử cho bé trải nghiệm hoạt động sông nước mát mẻ này nhé
Khu chèo thuyền và chèo thuyền kayak.
Leo núi nhân tạo Bouldering là một hình thức leo tự do không cần bất kỳ dụng cụ đặc biệt nào, mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện, dù là ở trên những mỏm đá hay tường cao gồ ghề. Môn thể thao này không chỉ thiên về sức mạnh – kỹ năng, mà cảm nhận thăng bằng và chiến thuật cũng rất quan trọng, đây là một môn thể thao tuyệt vời cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ.
Read more